Ten en cuenta que un modelo descatalogado puede causar problemas en cuanto a sustitución de repuestos y mantenimiento.
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PROFORM 695 CSE ANÁLISIS / REVIEW
La bicicleta elíptica Proform 695 CSE posee el sistema Spacesaver, por lo que es un modelo plegable. Es posible reducir su volumen al mínimo cuando has terminado de entrenar y el montaje se puede hacer también de una manera rápida y sencilla. Pero esto no impide que su estructura esté reforzada con materiales de primera calidad.
Además de optimizar el espacio, ofrece todos los avances tecnológicos de la compañía. A buen seguro vas a ejercitar y tonificar tus principales grupos musculares a la vez que potencias tu sistema cardiovascular. Todo ello, por supuesto, respetando al máximo tus articulaciones.
Y lo vas a hacer con un entrenamiento completamente diversificado. 24 son los programas, en los que el tiempo y la resistencia son predeterminados, en los que puedes ponerte al límite, ya que este modelo está destinado a sesiones de trabajo intensivas y de unas 7-20 horas semanales. Por la hidratación no tienes que preocuparte, puesto que podrás tener siempre tu botella de agua a mano además de un ventilador, que sin duda te va a venir muy bien. Igualmente, podrás hacer uso de la bicicleta donde más te apetezca porque dispone de ruedas para su desplazamiento.
El extra que más de moda está, la tecnología motivacional iFit desarrollada por Google Maps, también estará a tu alcance, por lo que podrás disfrutar de una amplísima variedad de rutinas diarias o competiciones con otros usuarios.
RESISTENCIA / SISTEMA INERCIAL
La elíptica 695 CSE posee 20 niveles de resistencia magnética motorizada silenciosa (SMR), ajustables sin necesidad de interrumpir el ejercicio, por lo que podrás variar la intensidad del entreno de forma sencilla. El peso del volante de inercia es de 8 kg y la fluidez del pedaleo está garantizada para poder disfrutar de esos 24 programas de entrenamiento que nos ofrece este modelo. Pero sin duda, la característica más notable, es la presencia de una rampa reclinable: una inclinación electrónica para variar e intensificar el ejercicio en 5 posiciones distintas.
ZANCADA
Proform nos trae en este modelo la posibilidad de adaptar la zancada para así poder ajustarse al tamaño de prácticamente cualquier usuario. Para ser más precisos, puedes realizar el ajuste entre 45 y 50 centímetros. Además, hay que recordar que la 695 CSE cuenta con el exclusivo sistema de inclinación electrónica de 5 posiciones que comentábamos anteriormente.
CONFORT
Las empuñaduras son suaves y tenemos como siempre la opción de utilizar el manillar fijo según la parte del cuerpo que queramos trabajar o si deseamos descansar el tren superior. También en esta parte fija es donde se encuentran los sensores de pulso EKG CardioGrip, que miden nuestra frecuencia cardíaca al situar nuestras manos en la columna fija. Asimismo, contamos con la tecnología Bluetooth compatible con bandas de pulso torácicas por si decidimos hacernos con alguna de ellas para una mayor precisión en la medición del ritmo cardíaco.
Pedales anchos y antideslizantes, reposapiés de gran dimensión y compensadores de nivel son otros elementos a señalar que ayudan a que nuestra zancada sea más natural, cómoda y en una correcta posición.
CONSOLA
La consola, con un monitor Round Watts LED (pantalla retroiluminada), nos mostrará toda la información que debemos saber durante nuestro ejercicio:
- Distancia recorrida.
- Velocidad durante la sesión.
- Tiempo acumulado.
- Calorías quemadas.
- Frecuencia cardíaca y zona de esfuerzo.
Esto último, conocer nuestra zona de esfuerzo, es notablemente positivo. No es lo mismo un entrenamiento lento y constante, si lo que buscas es mejorar tu resistencia, una intensidad mayor, si tus objetivos van destinados a la quema de calorías, o, por último, alcanzar tu cardio máximo. Estas son las 3 zonas de esfuerzo que, en función de tu peso, tu frecuencia cardíaca ideal, y otra serie de parámetros, puedes decidir moverte.
También puedes moverte al ritmo de la música, que tu mente seguro que lo agradecerá. Esto es posible gracias al sistema de audio Intermix Acoustics 2.0 y la posibilidad de conectar tu MP3, MP4 o iPod para disfrutar de tu música favorita en cada sesión. Asimismo, puedes colocar tu tablet en el soporte integrado en la bicicleta y visualizar cualquier otro contenido multimedia.
Pero si realmente quieres sacarle partido a todo esto, consigue una suscripción y benefíciate de los entrenamientos más inteligentes de iFit. Esta aplicación, que como sabrás está desarrollada por Google Maps, te transporta al lugar del mundo que tú quieras sin salir del salón de casa. Además, con el ventilador AutoBreeze, la sensación no puede ser más cómoda y real.
En resumen, muy interesante este modelo 695 CSE que nos trae Proform. Además de ser un modelo ergonómico cuyo sistema de plegado nos ahorra una importante cantidad de espacio, el sistema de inclinación y el gran abanico de posibilidades que nos ofrece, lo hacen que sea una gran apuesta para el entorno doméstico. Por ello, la compañía nos garantiza su estructura durante 5 años.
ESPECIFICACIONES PROFORM 695 CSE
| Marca: | Proform |
| Uso: | Doméstico (semiintensivo) |
| Resistencia: | Magnética |
| Niveles Resistencia: | 20 |
| Peso Volante Inercia: | 8 |
| Ubicación Volante: | Trasera |
| Sistema Inercial: | |
| Autogenerada: | No |
| Longitud de zancada: | 45-50 |
| Zancada Regulable: | Sí |
| Inclinación: | Sí |
| Grados Inclinación: | 5 posiciones |
| Peso: | 78 |
| Peso Máximo Usuario | 125 |
| Medidas (Largo x Ancho x Alto): | 173 x 66 x 182 Cm |
| Plegable: | Sí |
| Medidas Plegada (Largo x Ancho x Alto): | 81 x 74 x 192 Cm |
| Consola: | Sí |
| Número Programas: | 24 |
| Sistema Interactivo: | iFit |
| Medición Ritmo Cardíaco: | Sí |
| Banda Pecho Compatible: | Sí |
| Ventilador: | Sí |
| Altavoces: | No |
| Ruedas: | Sí |
Hola!!!! Estaba planteándome comprar esta elíptica, sobre todo por el tema del espacio y la posibilidad de plegarla,.
Mi idea sería darle un uso máximo de unas 10 horas semanales. Tengo 52 años, mido 164 y peso 54 kilos. Mi objetivo es mantener el peso y fortalecer la masa muscular en general. Mis dudas son:
1- Os parece que una elíptica puede ser una opción para el mantenimiento en buen estado de la musculatura tanto en piernas como en espalda y hombros, o sería preferible el remo?
2- Este modelo de elíptica en particular sería una buena elección en mi caso o pensáis que puede haber alguna alternativa mejor, que tampoco ocupe mucho espacio cuando no la use. No me importaría que fuese mas cara si mereciese la pena.
Muchas gracias y un saludo!!!
Buenos días María,
Es una buena elección ya que es un modelo muy completo con buena relación calidad/precio. De éstas características y un poco de más calidad, tienes la Nordictrack Se7i que te indicamos para que la valores.
En cuanto a tus preguntas, decirte que es una buena opción para un mantenimiento general e ideal si la combinas con algunas rutinas de ejercicios para trabajar más la espalda y hombros ya que a pesar de que con la elíptica los trabajarás, no será de forma intensiva. El remo es una de nuestras máquinas favoritas y realmente muy completa, puedes ver nuestra web sobre ellas aquí.
Si necesitas cualquier aclaración o te surge alguna duda, estaremos encantados de ayudarte y en caso de decidirte por alguna de ellas, te agradecemos comprar a través de nuestros enlaces.
Muchas gracias.
Necesito saber la medida exacta abierta poe en unas eeb pone que es 173 cm de largo y en otras viene 203 cm de largo, no es lo mismo que sea de 2 metros o que sea 1.70, aunque luego se pliegue, la medida plegada? Es?.. es suave, silenciosa? Funcions bien movimiento suave sin saltos?
Hola Marta,
EL modelo nuevo de la Proform 695 CSE mide 170cm. Plegada mide lo mismo, sólo que puedes colocarla de forma vertical para ahorrar el espacio y sí, es un modelo que va bastante bien, fluida y un pedaleo cómodo.
Saludos