BICICLETA ELIPTICA | La Guía Definitiva

Las máquinas o bicicletas elipticas se han puesto de moda en los últimos años entre la gente asidua a realizar deporte. Éste auge de las bicicletas elípticas se debe en gran parte a su gran número de beneficios que hacen de su utilización continuada un entrenamiento realmente eficaz. Es la máquina utilizada en el fitness más completa que nos podemos encontrar hoy en día permitiendo optimizar tu estado físico, trabajarlo duramente quemando grasas al mismo tiempo que estarás tonificando. Es una máquina muy recomendada para perder peso.

El uso de una bicicleta eliptica es de muy bajo impacto, lo que significa que la fuerza que ejerce sobre las partes más sensibles del cuerpo es mínima, ayudando a la protección de rodillas, espalda, pies y tobillos durante el entrenamiento a diferencia de las bicicletas estáticas que son más agresivas.

Las elipticas, utilizan el movimiento de la mayor parte del cuerpo lo que provoca que su ritmo cardíaco se acelere en un nivel óptimo al mismo tiempo que puede proteger el cuerpo de posibles lesiones y estrés. Por lo tanto cabe destacar que las sesiones que realicemos serán más eficientes consiguiendo un cuerpo más sano.

El propósito que tienen éstas bicis, es generalmente la realización de ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, simulando el subir unas escaleras, caminar o correr sin ejercer la excesiva presión realizada en la realización habitual de éstas actividades. El entrenamiento eliptico está especializado en el trabajo de los músculos de la parte anterior de los muslos (cuádriceps), isquiotibiales, glúteo mayor y los músculos de la pantorrilla.

La bicicleta eliptica tiene cosas en común con las bicicletas estáticas y tienen como principal diferencia la carencia de un asiento lo que ayuda a la realización del entrenamiento en una posición vertical. Se dará cuenta en un breve periodo de tiempo de los cambios en su contorno corporal despúes de la realización de éste tipo de ejercicio.

Si estás pensando en una buena forma de ponerte en forma, perder peso, tonificar tus músculos o mejorar tu estado físico en general, no dudes que una bicicleta eliptica te irá como anillo al dedo independientemente de la edad que tengas ya que está altamente recomendanda para todas las edades, beneficiando al corazón, aumentando la capacidad cardiovascular y ayudando a quemar gran cantidad de calorías fortaleciendo en una misma sesión el tren superior y el inferior beneficiándose de un entrenamiento del cuerpo entero.

beneficios eliptica

BENEFICIOS DE LA BICICLETA ELIPTICA

Imagen beneficios bicicleta eliptica - Musculos EjercitadosDebido a todos los músculos implicados a la hora de realizar ejercicios con la elíptica, podemos conseguir grandes objetivos que se transformarán en beneficios para la salud. Algunos de éstos objetivos pueden ser:

  • Mejorar la condición fisica
  • Quemar grasas
  • Tonificar el cuerpo
  • Evitar Lesiones
  • Perder Peso
  • Beneficiar corazón

Más beneficios que podemos destacar de una bicicleta eliptica es que no ocupan mucho espacio por lo que es una opción muy a tener en cuenta para tener en casa lo que te dará un extra de comodidad el poder mantenerte en forma desde tu propio hogar aprovechando tu tiempo al máximo ya que no tendrás que desplazarte a ningún lugar. Harás ejercicios para todo el cuerpo mediante el movimiento de brazos y piernas con un ritmo cardíaco adecuado de manera cómoda y sencilla.

Debe asegurarse de consultar con su médico el hacer deporte con una bicicleta eliptica si tienes algún tipo de problema de respiración o alguna enfermedad en la que el uso de una de éstas bicicletas pueda perjudicar o agravar o simplemente no esté recomendada.

Hoy en día está muy recomendada por los fisioterapeutas, por lo que te dejamos un vídeo de mano de uno de ellos para que analices los beneficios aportados:

BICICLETAS ELIPTICAS PARA EXTERIOR: elliptiGO

Imagen de corredor en ElliptigoUna auténtica revolución para los apasionados de la bicicleta elíptica.

Aunque no son muy conocidas por el momento en Europa, en EEUU están causando una gran sensación y están ganando cada día más adeptos que están quedando realmente encantados. Sin duda las empezaremos a ver por muchos sitios gracias a los beneficios que nos aportan ya que la sensación que percibiremos montados en una de éstas bicis será la de estar corriendo y podremos disfrutar de nuestro ejercicio sin impacto al aire libre.

Si quieres saber más ellas, puedes visitar nuestro artículo sobre ellas y descubrir los modelos existentes en el mercado además de todas sus características:

Maquinas Elipticas de exterior – ElliptiGO

COMPRAR BICICLETA ELÍPTICA: LO QUE DEBES SABER

Las bicis elipticas están construidas en su mayor parte en metal y suelen tener plataformas antideslizantes a modo de seguridad.

Lo primero y más importante que debes hacer, es valorar y tener en cuenta el uso que le vayas a dar.

Las bicicletas elípticas, suelen funcionar por sistema magnético cuyo mecanismo está compuesto por:

Rueda de Inercia

Básicamente es un disco férreo con un peso definido que asegura un número de revoluciones en la salida menor que el de entrada por lo que siempre va a estar girando a mayor velocidad que el propio pedaleo. Esto lo puedes ver reflejado en las especificaciones de muchas bicicletas ya que se muestra como “1/7”,”1/8”, significando que por cada giro de los pedales, el disco girará  7 u 8 veces, indicando ésta relación que cuanto mayor es, más suavidad tendrá el pedaleo pero no sólo debes fijarte en éste dato ya que hay otros factores como el peso de la rueda que es un elemento fundamental y que hay que tener muy en cuenta ya que nos dará calidad y resistencia en el pedaleo, y también otro factor que deberemos mirar es la calidad de los rodamientos.

Sobre la resistencia, hay mucha diferencia entre un volante de poco peso a uno de un peso considerable, a partir de unos 15 Kg, siendo la relación mayor peso mayor resistencia lo que se verá reflejado también en la calidad del pedaleo que a su vez se transmitirá a las articulaciones por lo que hay que analizar también éste factor.

La ubicación de la rueda de inercia puede situarse en la parte frontal o bien en la parte trasera de la bicicleta elíptica proporcionando ésta (tracción trasera) un pedaleo más cómodo, con más suavidad y consiguiendo un aumento de inercia que por el contrario, una bici elíptica con tracción delantera, tendrá un movimiento más lineal que con una más amplia zancada puede ofrecer entrenamientos más exigentes.

En resumen, si eres una persona que tiene algún tipo de problema en alguna articulación, es más acertado enfocar la compra en la bicicleta eliptica cuya rueda de inercia sea superior a la medida estándar que suele ser de 6 kg además de una gran calidad en los rodamientos en los que influye directamente el precio, ya que en las bicicletas baratas será difícil encontrar una calidad aceptable en éstos.

Imanes

Inicialmente, era una correa cuyo objetivo era proporcionar una resistencia por rozamiento a la rueda o volante de inercia provocando mucho ruido, malas sensaciones al realizar el pedaleo, poca resistencia progresiva y era necesario realizarle algunas tareas de mantenimiento, cuya solución fue la aparición del sistema magnético al no existir apenas rozamiento. Esto no quiere decir que estén exentas de problemas aunque han mejorado mucho, la calidad de los imanes es fundamental ya que debido a la ley de Foucault, a pesar de estar exento de contacto físico con el volante de inercia, se calienta ya que existe fricción, por lo que los imanes deberán soportar la temperatura que pueda alcanzar para no dejar de funcionar.

Debido al proceso de calentamiento anteriormente expuesto, podemos distinguir distintos tipos de máquinas:

  • Aeromagnéticas: Poseen más calidad en lo que a imanes se refiere y además poseen una serie de ranuras para que se vaya el calor y no se produzca un calor excesivo.
  • Electromagnéticas: Además de las rejillas para ventilación que llevan las aeromagnéticas, éstas máquinas no llevan imanes llevando en su lugar transformadores cuya función es convertir la electricidad es energía magnética por lo que para su correcto funcionamiento deben permanecer conectadas a la corriente eléctrica.

Correa transmisora

Es la encargada de poner en contacto el movimiento producido por los pedales hacia el volante de inercia, en la que la calidad de ésta jugará un papel fundamental ya que si es de mala calidad, con el tiempo puede llegar a patinar.

Por el modo de funcionamiento y los motivos anteriormente explicados, en especial el sobrecalentamiento que se puede producir, hay que tener en cuenta el tiempo que podemos usar la máquina para que no se llegue a romper. Si la calidad en general de la bicicleta es baja, de las baratas, estarán recomendadas para un uso máximo de unos 30 minutos al día lo que podemos traducir en el entrenamiento de una única persona. Si tienes pensado darle más uso o sois varias las personas que se ejercitarán con la bicicleta elíptica, debes cerciorarte de unos mínimos niveles de calidad, estando el precio de éstas bicis de 400 euros en adelante.

También se ha de tener en cuenta la longitud de zancada que podrá variar de entre 15 y 60  cm dependiendo del modelo proporcionando mayor comodidad a medida que más larga es la zancada y teniendo en cuenta la estatura.

El peso proporcionará más estabilidad cuanto mayor es.

LA TECNOLOGÍA EN MÁQUINAS ELÍPTICAS

Con el auge de la tecnología, nos encontramos con algunos modelos totalmente compatibles con muchos de los widgtets de los que disponemos hoy en día además de proporcionarnos gracias a su software gran variedad de entrenamientos programados y por supuesto un gran control manual con gran número de estadísticas y en el que podrás establecer varios niveles de dificultad y de resistencia imitando situaciones cotidianas para mantener un ritmo cardíaco similar al de subir una pendiente, un sprint en una superficie llana o menos cotidianas como una sesión de esquí de fondo que es el deporte al que más se asemeja el movimiento. El software también es capaz de realizar un seguimiento de la distancia recorrida, niveles de resistencia y el tiempo que ha durado la sesión por lo que también es un factor a tener en cuenta y que puede modificar el precio de la bicicleta eliptica en función de las prestaciones que nos pueda proporcionar.

Para que puedas ver cómo es su funcionamiento, te dejamos otro video en el que podrás contemplar los movimientos que caracterizan a éstas bicicletas:

PRECIOS Y TIENDAS RECOMENDADAS

banner compra eliptica

Para poder hacer una comparativa efectiva de precios, debemos diferenciar las máquinas elipticas en función de la relacion prestaciones/precio de los modelos. Para ello podemos dividirlas 3 niveles, gama alta, gama media y gama baja.

Los precios para las bicicletas de gama baja pueden variar desde 150€ aproximadamente a unos 500€.

Los precios para las bicicletas de gama media pueden variar desde 500€ aproximadamente a unos 1000/1200€.

Los precios para las bicicletas de gama alta pueden variar desde 1200€ en adelante.

Debemos tener en cuenta los objetivos y en función de ellos analizar las características de cada modelo para acertar en nuestra elección y poder conseguir los objetivos establecidos de la mejor forma posible.

Podemos encontrarnos multitud de ofertas con la gran cantidad de tiendas dedicadas a la maquinaria física y por supuesto, si andas un poco justo de presupuesto quizás sea interesante echar un vistazo al mercado de segunda mano ya que habrá muchos gimnasios y particulares que ofrezcan grandes oportunidades.

No debes dejarte llevar por la publicidad y debes investigar bien la bicicleta eliptica que quieres comprar teniendo en cuenta los factores enumerados y que más se adapte a tus necesidades ya que todos los modelos no lo harán de la misma forma y no te aportarán los mismos beneficios.

Para ayudarte en el proceso de compra, hemos seleccionado varios modelos de bicicletas elipticas consideradas por nosotros, las mejores de cada gama basándonos en nuestros años de experiencia y nuestra pasión por la máquina eliptica. De cada modelo se ha realizado un análisis lo más completo posible enumerando cada una de las  características que deberás analizar dependiendo de tus requisitos y objetivos definidos.

Además, podrás comprarla directamente en las mejores tiendas y al mejor precio a través de nuestra web que te llevará a las tiendas más fiables y   con mejor servicio para que tu proceso de compra sea lo más acertado posible, que es nuestro objetivo.

Y no olvides que si te registras en nuestra comunidad iLoveFit, recibirás ofertas exclusivas adicional para la compra de tu elíptica.

Mejores Marcas y modelos Bicicleta Eliptica 2016 – Análisis/Reviews

MÁS OPCIONES PARA TU CARDIO

Si quizás no te ha convencido del todo la bicicleta elíptica, o simplemente quieres conocer más opciones para realizar tus sesiones de cardio, te recomendamos que veas nuestras páginas sobre las distintas máquinas de cardio que podrás encontrar en el mercado, sus características y por supuesto análisis de los distintos modelos que podrás encontrar en el mercado con nuestras mejores recomendaciones para que aciertes en tu compra y al mejor precio con nuestros descuentos exclusivos. Puedes encontrarlas al final de ésta misma página.

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67 Comentarios

  1. Hola,
    Quiero una eliptica para hacerla servir 3-4 veces por semana para perder peso ahora y mantenimiento más adelante, ya q no puedo salir a correr pq tengo problema de periostitis.
    Mido 1,82cm y peso 90kg (peso ideal para mí constitución 84kg)

    Que me acosejais? Que no se dispare mucho de precio si puede ser

    Muchas gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenas tardes Roger, según lo que nos comentas tienes dos modelos que te pueden venir muy bien para conseguir tus propósitos. El más económico de los dos es la Proform 900 ZLE que te va a ofrecer todo lo que necesitas pero la durabilidad puede ser más reducida que la Brazil Dual Plus, que tiene un precio superior.
      Échale un vistazo a las máquinas y si tienes cualquier duda vuelve a contactar con nosotros.
      Saludos!

  2. Hola:
    Mido 1.55 y peso 55kg, quería comprarme una elíptica por el tema de salud y para ejercitarme. Tengo 28 años. Quiero ejercitarme en general pero en orden de prioridad me interesa bajar y tonificar abdomen, cintura, brazos, espalda y trabajar glúteos y piernas. Según lo que he visto hasta ahora, he visto unas que tienen un trabajo un poco más de escaladora y me dijeron que seria mejor para los resultados pero que son de mayor impacto, menos “naturales”. Si pudieran recomendarme una máquina y sus características según mis objetivos por favor.
    Muchas gracias, desde Perú.
    Luna

    • Equipo I Love Fit

      Buenas tardes Luna, ahora mismo damos asesoramiento sobre las máquinas en el mercado español, desconocemos cuales son las marcas de tu país pero te podemos decir que para lo que quieres te puede servir una máquina como la Fytter Cr-11r.
      Saludos

  3. Hola . Quiero regalar una elíptica a mi pareja , mide 1,75 y pesa 89. Podría venir bien la Bh Athlon Dual ? No sé si la longitud de zancada que es de 30 cm sería suficiente ..y el peso de 10 kg del volante…pero el presupuesto sería como mucho unos 400€, ,.Lo que me gusta de esa elíptica tb es la pantalla , en la que se puede colocar el iPad o móvil , y de controlar el entrenamiento por ahí ,aparte de ver series etc mientras haces deporte , que no sé si lo tienen otras elípticas de esa gama.
    Me podríais aconsejar ? , sobre todo el tema de la zancada es el que pienso que pueda quedarse corto ..gracias !

    • Equipo I Love Fit

      Hola Lourdes, como muy bien apuntas la BH Athlon Dual se puede quedar un poco corta en el tema de la zancada, pero si los entrenamientos que va a realizar tu pareja son estándar, es decir que no van a ser muy intensos puede realizarlo con esta zancada, en nuestra opinión esta es la mejor elíptica por menos de 400€, además que no te podemos aconsejar otro modelo de garantías donde la zancada sea mayor con este presupuesto.
      En caso de que tu pareja vaya a realizar entrenamientos intensivos de forma duradera con la bicicleta elíptica te recomendamos la Audiostrider 400 o la Proform XLS 2016 (estos modelos están cerca de 500€, merece la pena gastar si puedes un poco más), pero si más bien es para bajar de peso y ponerse en forma con la BH Athlon Dual lo va a poder conseguir sin problemas.
      Saludos

  4. Buenas, necesito conejo para adquirir una elíptica. Mido 1,92 y peso 143 kg. Es para hacer un uso diario de 1h. Mi presupuesto esta entre los 1000-1500€. Gracias

    • Equipo iLovefit

      Buenas tardes José Luis.

      Para las características físicas que describes y tu presupuesto, la mejor opción sin duda alguna es la Life Fitness X1, una eliptica de gama alta de la mejor marca del mundo por lo que es una apuesta segura. Puedes ver las características en nuestro análisis y también conseguir el mejor precio. Si quieres otras opciones quizás por precio o alguna característica que busques en concreto, puedes comentárnoslo y estaremos encantados de buscarte más alternativas.

      Muchas Gracias por tu comentario, esperamos tu decisión! Un saludo!

  5. Buenos días, estoy buscando una eliptica que me permita ir haciendo entrenamientos hasta llegar a una intensidad media-alta. Tengo problemas en el tendón rotuliano, correr no es una opción y andar sin forzar la rodilla no me da la intensidad que busco. Mido 1,83 y peso 120kg, también la usará mi pareja 1,70 y 100kg. Un requisito imprescindible es que se pueda plegar para ocupar poco espacio, pero algunas plegables me generan dudas en cuanto a estabilidad con mi peso a poco que suba la intensidad. Uso de unas 7-8h semanales.
    En cuanto a presupuesto, preferiríamos no excedernos de los 600€.
    Muchas gracias

    • Equipo iLovefit

      Buenos días Alberto, gracias por comentar.

      En cuanto a vuestro caso, una elíptica estable, plegable y que os va a permitir realizar entrenamientos en los que podréis ir aumentando la intensidad es la Proform 900 ZLE. Ésta elíptica tiene una buena estabilidad y se ajusta al precio que buscáis. Podéis ver el modelo, sus características y si tenéis alguna duda estaremos encantados de ayudaros. Un saludo!

      • Gracias por tu respuesta!

        En un principio nos habíamos fijado en la fytter crosser cr-11r que recomendáis aquí, por tamaño nos entra bien, y parece sencilla de plegar, lo que facilitaría su uso. Tendríamos problemas de estabilidad con este modelo.?

        • Equipo I Love Fit

          Hola de nuevo Alberto, la fytter Cr-11r en principio no os va dar problemas de estabilidad, seguro que con ella vais a trabajar correctamente, pero nosotros te habíamos recomendado la Proform 900 ZLE por este motivo, la estabilidad. Ya que esta elíptica te va a aportar más estabilidad y si realizas ejercicios intensos vas a notar la diferencia debido a tus características físicas.
          En nuestra opinión creemos que en este caso la Proform te va a dar mejores resultados a largo plazo, aunque como te hemos comentado la fytter va a trabajar bien y no va a tener problemas de estabilidad.
          Si tienes cualquier duda adicional estamos aqui para resolverla!
          Que no se te olvide comentarnos cual ha sido tu decisión final.
          Saludos

  6. Hola a todos, por favor podríais indicarme que modelo de elíptica comprar para un uso doméstico intensivo y a ser posible que se pliegue ( no pido nada) sería para mí 180cm y 115 kg necesito bajar peso YA 😉 y mi para mi chica 1.60 y unos 70kg. Un saludo y muchas gracias

    • Mi presupuesto podría llegar sobre los 1000 € y por favor estas máquinas necesitan mucho mantenimiento?

      • Equipo iLovefit

        Buenas tardes Jesús, muchas gracias por confiar en nosotros para tu recomendación.
        Según lo que nos pedís, un modelo que se adapta a lo que buscáis perfectamente, plegable y que además está en oferta actualmente es el modelo de Nordicktrack E11.5. Sin duda alguna es por el precio que tiene actualmente, la mejor opción ya que tiene prestaciones de bicicletas mucho más caras. En el enlace anterior podéis ver todas las características y también encontraréis el enlace a la tienda con el mejor precio. Si tenéis alguna duda o no os gusta algo de éste modelo, estaremos encantados de ayudaros en vuestra búsqueda y buscar más opciones. Un saludo

        • Muchas gracias, había visto esa y la horizon Andes 5, esta última que os parece? Creo que ocupa un poco menos pero no se si es mucho peor máquina. Saludos

          • Equipo iLovefit

            Buenas de nuevo. La Horizon Andes 5 es una buena alternativa, siendo un modelo de menores dimensiones gracias a un sistema de plegado muy bueno. En cuanto a prestaciones ambas te van servir perfectamente para el uso que le queréis dar, pero hay una diferencia de precio que hace que la NordicTrack sea imbatible en cuanto a las características que buscas.
            Esperamos tu respuesta con la decisión que toméis! Muchas Gracias.

  7. Hola. Previamente he leído la mayoría de vuestros comentarios y he mirado una decena de webs hacerca de modelos y precios. Somos una pareja deportista y queremos hacer uso de la elíptica 30 min. cada uno cada dia. Yo mido 1,80 MT con un peso medio de 82 kg y ella 1,70 MT y 60 kg. Me gustaría mucho que me ayudarais a decidirme entre dos modelos. Nuestro presupuesto es alrededor de 350€. Hemos encontrado la Care FDE-640 y la Moovyoo-My fusion mp3. Muchas gracias. Saludos

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Julian, en función de lo que nos estás comentando nosotros te aconsejamos un modelo un poco más caro, este es la BH Athlon Dual, pero con esta bicicleta elíptica vas a conseguir un resultado mucho más estable y duradero que los modelos que nos has comentado.
      Nosotros empezamos a realizar análisis desde la BH Athlon, porque bajo nuestro criterio es a partir de aquí cuando vamos a conseguir bicicletas elípticas de calidad, que ofrezcan resultados realmente buenos y que a la larga no den problemas de estructura o estabilidad.
      Un saludo

      • Buenos días. Primero gracias por vuestra rápida respuesta. He mirado el modelo que me aconsejais y me entra en presupuesto. Quería comentaros, solo a modo de entender en qué os basais para aconsejarme, mejor la BH athlon dual antes que la Moovyoo-my fusion mp3. Según manual de elípticas, como más pesada sea, mayor estabilidad y la Moovyoo pesa 46kg y la BH 43kg. Como más larga de tamaño, mayor estabilidad y mayor zancada, la Moovyoo mide 149cm largo con una zancada de 41 cm y la BH, 132cm con una zancada de 30cm -y somos dos personas de altura-. A mayor volante o masa de inercia más estabilidad, mayor resistencia y mejor fluidez, pués la Moovyoo es de 14kg y la BH de 10kg. En cuanto a la cónsola, es lo que menos nos importa, mientras nos de la información básica ya nos está bién.
        Entiendo que BH sea mejor marca que Moovyoo y quizá BH garantice una mayor calidad de las piezas, peró según las características que os acabo de comentar, agradecería muchíssimo que me pudierais decir en que os basais para aconsejarme la BH Athlon Dual antes que la Moovyoo-My fusion MP3 ?
        Quizás está en la fluidez, ruido, resistencia,…….no sé, ayudadme porfa !!

        • Equipo I Love Fit

          Buenas tardes Julian, gracias por tu comentario de nuevo.
          Vamos a ir viendo las distintas características que nos comentas para intentar aclarar todas las dudas.
          Es cierto que en teoría las bicicletas elípticas cuanto más pesadas sean, mayor estabilidad tendrán, pero esta información es muy relativa. En este caso, con 3 kg de diferencia es muy importante la manera de realizar el ajuste del peso sobre la bicicleta, es decir, el sistema de distribución del peso es mejor en la BH Athlon y por ello te aportara una mayor estabilidad aun teniendo un menor peso.
          Respecto a la zancada si es un punto a tener en cuenta y donde la Moovyoo es clara ganadora, pero es sobre todo por el aspecto de que sois deportistas, en caso de querer iniciaros en el deporte existen varios argumentos por los que se puede discutir cual sería mejor de las dos elípticas.
          Lo del sistema inercial tiene su miga, ya que suelen utilizar una terminología muy ambigua. Si te das cuenta en nuestra web utilizamos el término del peso en el volante de inercia, no sistema inercial ni masa inercial. Esto tiene una sencilla explicación, una bicicleta elíptica con un volante de 10Kg de peso va a generar una masa inercial cuando se estén desarrollando los entrenamientos de al menos el doble, sin embargo si te comento que la masa inercial es de 14kg, probablemente el volante de inercia no pese más de 7kg.
          Aparte de lo comentado anteriormente la BH cuenta con unos materiales de mayor calidad y un sistema de fabriación más especiaizado que te va a garantizar un funcionamiento durante más tiempo sin ningún tipo de problema.
          No obstante, en este caso no es recomendable que os decantarais por la BH Athlon, ya que no se amolda a vuestras necesidades. Sin embargo podeís ver la NordicTrack AudioStrider 400 que si se adapta perfectamente a vuestras necesidades, pero entendemos que esta si se puede ir de presupuesto. Al igual que BH, NordicTrack es una marca de un reconocido prestigio en el sector del fitness por la realización de productos de alta calidad y duraderos en el tiempo.
          Para serle sincero, no confiamos mucho en la marca Moovyooo, ya que algunas experiencias que han tenido tanto usuarios como colaboradores no han sido satisfactorias.
          Esperamos haberle sido de ayuda.
          Saludos!

          • Impresionante !! me habeis servido de mucha ayuda y está claro que hay que gastarse un poco más. Al final nos hemos decantado por la NordicTrack AudioStrider 500 ya que creemos que es superior a la 400 y en este caso solo había una diferencia de 7 € ( entre la 400 y la 500 ). El volante de inercia es 2 kg superior y la zancada 1 cm superior y mayor volumen y peso de la máquina.
            Hemos hecho bién ? haber si va a pasar que la 400 a la práctica sea mejor que la 500.
            Muchas gracias equipo I love fit !!
            Salud !!

          • Equipo I Love Fit

            Buena elección Julian!
            Has echo muy bien en escoger la Audiostrider 500. Nosotros no controlamos todos los precios ya que pueden variar por promociones y ofertas que realicen las tiendas.
            Lo único que pedimos a todos nuestros lectores es que si les gusta nuestro contenido compren a través de nosotros, es la manera que tenemos de conseguir ofertas exclusivas para vosotros, además en caso de tener algún problema podemos prestaros apoyo.
            Saludos y esperamos que os de el rendimiento que necesitáis!!

  8. Buenos días, gracias por la información tan completa y vuestros consejos!

    Me gustaría comprarme una elíptica para usarla en casa y me gustaría gastarme unos 300 euros como mucho. Además para mí es muy importante que la elíptica sea compacta por falta de espacio.

    Mido 168 cm y peso 56 kilos. Mi trabajo es demasiado sedentario por lo que me gustaría ejercitar unos 20-30 minutos 4-5 días a la semana.

    He mirado muchos modelos pero la mayoría salen fuera de mi presupuesto o ocupan demasiado espacio.

    Estoy entre los siguientes dos modelos: “Bicicleta elíptica FITNESS DOCTOR – DRAGON” y ” Bicicleta elíptica MOOVYOO – MONSTER II”.

    He leído muy buenas opiniones sobre las dos pero no conozco la marca (que debe de ser francesa) y me preocupa un poco el tema de la zancada. En los dos modelos la zancada es 33 y 34 cm respectivamente y no estoy segura si va acorde a mi estatura.

    Qué me podrías aconsejar? Cuál de las dos podría escoger o me podrías recomendar otra con prestaciones similares y un presupuesto de unos 300 euros?

    Muchas gracias por vuestra ayuda!
    Un saludo.

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Diana, lamentamos comunicarte que no realizamos recomendaciones de modelos con este precio, para no realizar este tipo de recomendaciones tenemos 2 razones:
      -La primera es que este tipo de modelos suelen tener una estructura que por muy estable que sea al principio al cabo de relativamente poco tiempo suelen dar problemas.
      – La segunda es que las prestaciones que nos indica muchas veces el fabricante se quedan más cortas de lo que teóricamente nos ofrece.
      Nosotros realizamos análisis a partir de la BH Athlon Dual ya que es esta máquina la más barata, bajo nuestro punto de vista, que te ofrece servicios realmente buenos y duraderos en el tiempo.
      Un saludo!

  9. Hola ! Debido a los comentarios que he leído y las respuestas de Uds me atrevo a consultarles sobre la compra de una bicicleta elíptica. Tengo 66 años, Mido 1.94, peso 123Kg y tengo dos hernias de disco en la zona lumbar por lo que me recomendaron hacer bicicleta o natación.
    Lo que no sé es si para mi peso y altura hay alguna que pueda comprar en un precio accesible para mí.
    Si fueran tan amables de recomendarme una adecuada, para poder usar en mi casa, se los voy a agradecer.
    Muchas gracias, saludos!!

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Gustavo!
      En función de las características personales tuyas todo dependerá en función de tu presupuesto, nosotros te vamos a recomendar, las bicicletas elípticas que ha nuestro juicio son las más baratas que existen en el mercado, siendo capaces de desarrollarte un entrenamiento perfecto.
      Las bicicletas son:
      Proform 900ZLE
      NordicTrack E7.1
      Si tienes alguna duda estamos encantados de atenderte.
      Saludos!

  10. Muy buenas! Me encanta vuestro artículo. No sabía que era tan complicado comprar una elíptica. Me gustaría adquirir una elíptica adecuada para mí. Mido 1,75 y peso 67 kg. Me encanta usarla en el gimnasio y creo que si la tuviera en casa la usaba más, pues hay cola para cogerla. Sería para darle unos 4 usos por semana de unos 50 minutos que es cuando empiezo a sentir que ya me cuesta esfuerzo. Quisiera que me aconsejaráis entre gama baja y media. Algo que esté bien de precio. Muchas gracias. Un saludo!!!

  11. HOLA MI INTERES ES QUEMAR GRASA DE MI ABDOMEN CUAL ME RECOMIENDAS?,GRACIAS

    • Equipo I Love Fit

      Hola Idolidia!
      Con todas las bicicletas elipticas vas a poder perder grasa en el abdomen, para poder aconsejarte mejor lo ideal es que nos digas tus objetivos y medidas.
      Saludos!

  12. Buenos días, mi hijo y yo queremos comprar una bici elíptica, ya la usamos en el gimnasio por eso queremos tenerla mejor en casa, la utilizaremos 2h diarias aproximadamente y el peso máximo seria de 92k, podrías recomendarme algún modelo?, el presupuesto puede rondar los 700 euros, me han comentado que la Bicicleta elíptica ZK900 + Dual Kit BE BH Fitness y Bicicleta Elíptica XC 140i Ergometer, son buenas pero realmente no tengo idea, espero que puedan ayudarme a elegir entre estas dos u otra que ustedes conozcan, gracias, un saludo

    • Equipo iLovefit

      Buenas tardes Sirbama,

      Muchas gracias por comentar y pedirnos consejo, estamos encantados de ayudarte. De los modelos que nos comentas, nos parece mejor modelo la XC 140i Ergometer por detalles como una longitud de zancada un poco mayor que os aportará una mayor comodidad o fluidez durante el pedaleo. Podéis ver nuestro análisis de éste modelo aquí. Por el precio que comentas, hay otro modelo que puede ser de tu interés ya que por nuestra parte, lo consideramos como uno de los mejores calidad/precio de gama media y que cuenta ahora mismo con un gran descuento y está muy bien de precio. El modelo es Nordictrack E7.1 que puedes ver aquí. Si tienes cualquier otra duda no dudes en consultarnos.

  13. Buenos días, mido 1,68 y peso 105 kg. y necesito perder peso urgentemente. He leido que la eliptica da muy buen resultado por lo que estoy buscando alguna de segunda mano que no se salga de mi presupuesto. Puedes recomendarme algunos modelos o caracteristícas para buscar la que mejor se adapte a mis necesidades. Tampoco se cuantas veces seria recomendable usarla. Ayudame por favor.

    • Equipo I Love Fit

      Hola Guadalupe, lo primero que necesitamos saber cual es su presupuesto, en función del mismo le recomendaremos varios modelos que satisfagan todas sus necesidades.
      Saludos

  14. Hola
    Soy una chica de 48 años ,1,67 y 67 kilos
    Me rompí esquiando LCA y LLI de ambas rodillas
    Actualmente estoy en rehabilitación pendiente de intervención
    He visto una muy buena oferta de una eliptica Sportstech CX610
    Que opinión te merece ?
    Gracias

    • Equipo iLovefit

      Muchas gracias por comentar Lola. Sobre el modelo que nos consultas, realmente no te podemos dar una opinión objetiva porque no hemos probado ningún modelo de esa marca ya que solemos probar y analizar modelos de las marcas más punteras del sector. Hemos consultado las características y en principio parecen suficientes para un uso cotidiano. Puedes decirnos el precio y en función de él, ver si hay alguna elíptica que hayamos probado por precio similar en el que si te podamos aconsejar remitiéndonos a las pruebas para que puedas elegir el mejor modelo por lo que te quieras gastar.
      Quedamos a tu disposición!
      Un saludo!

  15. Buenos dias,

    Me gustaria que nos aconsejaras a mi novia (1.81, 66kg) y a mi (1.86, 93kg) a la hora de comprar una eliptica.
    Mi idea es comprar una de calidad media (no mas de 800-900 euros), para bajada de peso pero tonificacion tambien., podrias recomendarme un par de elipticas, por favor?

    Un saludo y gracias!

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Carlos,
      Los mejores modelos que tienes en función de tus necesidades y tu presupuesto son:
      Reebok Titanium TX 1.0
      Proform 900 ZLE
      La Proform es más económica, pero te va a ofrecer buenos resultados.
      La Reebok es una eliptica muy completa que te va a permitir desarrollar entrenamientos intensos e interesantes. Esta es la que te va a ofrecer más durabilidad y estabilidad, también es normal por la diferencia de precio existente.
      Saludos!

      • Hola de nuevo,

        Muchas gracias por el consejo.

        He mirado muchas elipticas antes de caer (por pura casualidad) en esta pagia, la que me esta sirviendo muchisimo, sinceramente.

        Busco una eliptica que “pese, que no de tumbos de un lado a otro mientras este encima” ya que eso me da sensacion de barato o de mal ensamblado.

        La Reebok me parece una muy buena maquina, me da la sensacion de robustez que voy buscando, al igual que la Proform 900 ZLE (pesa 22 kg mas, si no me equivoco), seria la Reebok mas estable que la Proform, aun pesando un 45% menos (no se si esto tiene algo que ver, la verdad).

        Muchas gracias de nuevo por la rapidez en la respuesta!

        • Equipo I Love Fit

          Hola Carlos, muchas gracias por tu comentario 🙂
          Entendemos la sensación de tambaleo que nos comentas y el peso de la máquina, pero también entra en juego el peso del volante de inercia que en el caso de la Reebok es 1 kg mayor y sobre todo en la calidad de los materiales. La TX 1.0 esta realizada a partir de materiales de muy alta calidad. Con esto no queremos decir que la Proform sea mala elección, pero si que es capaz de tener una mayor estabilidad la Reebok a pesar de tener un peso inferior.
          Saludos!!

  16. Buenas tardes, enhorabuena por el post, me he enterado de una gran cantidad de cosas que no tenia en cuenta. Me gustaria que me guiaseis en mi compra.
    Yo mido 1.70 y peso 68kg. Nunca hetenido una elíptica pero si que he trabajado con ella en el gimnasio, mi idea es hacer un uso domestico, no más de 3 o 4 entrenamientos a la semana de 45 minutos. Lo que quiero conseguir es ponerme en forma y mantener la linea.
    Mi idea es gastar poco dinero, en principio he visto estos dos modelos:
    – Halley El 300
    – Tempo Fitness E901
    ¿Estas me valen para lo que quiero?
    Muchas gracias de antemano
    Un saludo

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Julia, gracias por tu comentario.
      En nuestra opinión te va a dar un mejor resultado la Halley El 300 para lo que estás buscando, puedes realizar la compra desde este enlace: Halley El 300, además tenemos los análisis en nuestra web para que leas los dos modelos y saber todas las características de cada una.
      Un saludo!

  17. Encantada de conoceros! Quiero comprarme una elíptica, será la segunda que tengamos porque nos gusta bastante. Y estoy hecha un lío… Yo mido 1,60 y mi marido 1,95cm. con sus 110 kg. de peso. Me gustaría de gama media, con posibilidad de rampa o inclinación, y que tenga los pedales juntos, porque noto molestias en la cadera cuando están muy separados. Me gustan más las que tienen la rueda delante. Y claro, me quiero gastar lo menos posible. Podéis aconsejarme? Muchas gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenas M.Carmen, por lo que nos comentas te vamos a aconsejar modelos que sean robustos para tu marido y con una separación entre pedales pequeña. En nuestra opinión, para que la bicicleta tenga una larga durabilidad debe estar diseñada para uso intensivo.
      Los modelos que te recomendamos son:
      NordicTrack E7.1
      NordicTrack Elite 11.0
      BH i.FDC19 Dual +
      Las tres elípticas tienen el sistema de transmisión en la parte delantera, la separación de los pedales es pequeña, están preparadas para que podáis utilizarla los dos sin problemas, pero eso si, la E7.1 tiene prestaciones de menor calidad, ya que tiene que existir alguna diferencia en el precio.
      Entre las 3 máquinas que os hemos ofrecido creemos que la que mejor se amolda a tus necesidades es la Elite 11.0, pero eso lo tenéis que valorar vosotros.
      Esperamos vuestra decisión de compra!
      Saludos!

  18. Primero daros las gracias por un articulo magnifico. Resulta imprescindible para novatos como nosotros en este campo. Somos una pareja que queremos comprar una eliptica. Yo mido 1,65 y peso 70 kilos. Deseo quemar grasa y ponerme en forma. Mi marido de 1,75 y 75 kilos y ha sido mas deportista pero lleva un tiempo inactivo porque tiene molestias de espalda. La idea es utilizarla los dos de tres a cuatro veces en semana y que se convierta en nuestro ejercicio habitual. Presupuesto < 1.000 Euros. Podemos estar cerca de esa cantidad para tener mayor calidad y que nos dure y la cojamos con ganas. Queremos que ese rato sea entretenido y le saquemos rendimiento. ¿Qué tres opciones aconsejariais?. A veces descartamos opciones porque su precio inicial es caro pero que con alguna oferta son mucho mas asequibles que otras mas baratas. Gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Elisa, muchas gracias por tu comentario.
      Según lo que nos comentas te aconsejamos la Reebok Titanium TX 1.0, pero esta no cumple con uno de tus requisitos que es el entrenimiento, entendemos que este es comprendido mediante alguna aplicación destinada a tal fin.
      Por ello te hemos hecho esta selección de modelos que van a cumplir todas tus necesidades.Ya que por un lado esta el entretenimiento y por otro el uso intensivo al trabajar sobre ella unas 8 horas semanales.
      BH i.TFC19 Dual
      BH i.TFC19 Dual Plus. La diferencia entre ambos modelos es la masa de rotación, en la dual es 22kg y la dual plus 25kg, te va a dar un movimiento más fluido, pero creemos que no es una gran diferencia.
      Nordicktrack E11.0. Esta es plegable y el sistema de rotación es algo más pesado que en el caso de las BH, pero el modulo iFit de entretenimiento se compra por separado y tiene un coste de 95€.
      Puedes ver los análisis en los enlaces, estos no son nuestros porque aún no los hemos realizado, si tienes cualquier tipo de duda coméntanos y lo vamos viendo 🙂
      Saludos

  19. Hola, muchas gracias por este genial articulo.
    Estoy mirando comprar una eliptica de segunda mano y tengo dudas entre dos de ellas, una es la Treo Fitness 109 y la otra Domyos EL 9800, seria para hacer un uso diario de unos 45min una sola persona. Mido 1,63 y peso 60kg.
    Gracias por vuestra ayuda

    • Equipo I Love Fit

      Muchas gracias por tu aportación Maeva, en principio nosotros nos decantaríamos por la Treo Fitness 109.
      De todas formas te recomendamos que te plantees comprarla nueva por las garantías que te ofrecen, ya que cualquier modelo que salga defectuoso puede ser un gran quebradero de cabeza si la compras de segunda mano.
      Quedamos a la espera de tu respuesta con tu decisión 😉
      Saludos

  20. Hola, estaria interesado en una bicileta estática para perder peso, mido 1,65 y peso 85 kilos. No quisiera gastarme mucho dinero. ¿Cual me recomendais? Gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Hernán, según nos comentas vas a poder conseguir tu objetivo de pedida de peso con cualquiera de nuestros modelos recomendados de gama baja (por el tema del precio), pero si tu intención es perder grasa y en un futuro tonificar y moldear tu silueta te aconsejamos comprar alguna de gama media, ya que estas te van a dar un desarrollo a lo largo del tiempo más potente.
      Aquí te vamos a hacer una clasificación según los objetivos:
      – Perdida de grasa:
      Kettler Croos M
      Halley El 300
      -Perdida de grasa y tonificacación posterior:
      Reebok Titanium TXF 1.0
      Proform XLS 2016
      En estos análisis tienes toda la información que necesitas, no obstante si deseas que te ayudemos a cualquier cosa estamos disponibles.
      Muchas gracias por tu comentario 🙂

  21. Buenas tardes, estoy comparando varias elípticas de gama media, la que recomendáis en vuestro articulo NordicTrack Audio Strider 500 y estas 2 de BH Bicicleta Elíptica BH Quantum – ZK900 + Dual Kit BE BH Fitness… la verdad es que voy algo desorientado. Mi intención es utilizarla 3-4 h semanales. Mi peso es de 90Kg y mido 1.83, tengo bastantes problemas con los tendones de aquiles, no sé si con esta información y vuestra experiencia me podéis hacer alguna recomendación de cuál sería la mejor elección. Gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Buenas tardes David, bajo nuestro punto de vista te recomendamos la Audio Strider 500. Estos tres modelos son bastante parejos, de echo la Quantum y la ZK900 tienen un volante de inercia más pesado y todas cuentan con sistemas interactivos de entrenamiento integrados.
      Pero bajo las diferentes pruebas que hemos realizado, la NordicTrack Audio Strider 500 trabaja de una forma más fluida y eficiente.
      Si nos basamos en tus características físicas, las horas de entrenamiento y los problemas en el tendón de Aquiles, las tres elípticas van a ser capaces de desarrollar el trabajo correctamente.
      En definitiva es tu elección, pero nosotros por experiencia personal te recomendamos la Audio Strider.
      Coméntanos tu experiencia cuando te decidas por alguna 😉
      Saludos

  22. Hola, acabo de comprar una elíptica y no puedo encontrar donde dice el tamaño de la zancada, solo disco de inercia 5,4. Me doy cuenta que me queda un poco incomoda en estos primeros usos, eso puede dañar mis articulaciones o músculos?

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Elena, en principio realizar bicicleta elíptica con una longitud de zancada que no sea correcta puede provocar un mayor cansancio y una posición no natural, esta puede afectar a tus articulaciones si realizas este entrenamiento de la misma manera durante mucho tiempo. Si la elíptica es nueva y te estas acostumbrando a ella puede ser por eso, pero también puede ser porque tengas mal ajustada la zancada.
      Para saber algo más, nos podrías decir el modelo de la elíptica y tu estatura? de esta forma te podremos guiar mejor e incluso es posible que te digamos donde viene reflejado la amplitud de zancada de tu bicicleta elíptica.
      Un saludo

  23. Buenas! Enhorabuena por el blog, es muy completo.
    En mi caso quiero comprarme algo de gama baja, pero que tenga las 3 b, bueno, bonito y barato!
    Mis medidas son 1,65 cm y 60kg, mi idea es hacer un uso de 2 o 3 veces a la semana alrededor de 1 hora en carrera semi-suave. He estado viendo al Halley El 300, pero no se si este modelo es el más correcto para mi.
    Ah! si es plegable mejor, sino pues…. no pasa nada.
    Saludos

    • Equipo I Love Fit

      Hola Encarni, gracias por tu comentario.
      En nuestra opinión la elíptica Halley El 300 te va a realizar el trabajo que deseas hacer con ella perfectamente, no deberías de tener ningún tipo de problema. Además la relación calidad-precio es muy bueno en esta máquina.
      Saludos

  24. buenos dias cual elíptica es mejor la magnética o la de correa para uso domestico yo soy pesado cual me recomienda por favor algunas caracteristicas

    • Equipo iLovefit

      Buenos días Edgar, gracias por tu comentario.
      En cuanto a tu pregunta, las elípticas de correa, son los modelos más antiguos y que menos prestaciones tienen. Hacen más ruido y también son menos resistentes, por lo que sin duda merece más la pena una bicicleta magnética. En cuanto a características, puedes verlas en cada uno de los modelos que recomendamos y en función de tu fisionomía y el uso que le vayas a dar, tienes varias opciones para elegir en cada gama de modelos. Si dudas entre algunos modelos en concreto, puedes darnos más información y te orientaremos con mucho gusto.

  25. Buenas tardes, enhorabuena por los articulos realizados, son muy completos y me han despejado una gran cantidad de dudas que tenia.
    Saludos

  26. Hola. Estoy interesada en comprar una bicicleta elíptica para exterior. Vivo en Veracruz, México. Podrían decirme donde puedo adquirir una??

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Silvia, nosotros prestamos apoyo en principio en España, pero podemos ayudarte a buscar algún modelo en tu país si así lo deseas.
      Un saludo
      Gracias

  27. Buenas tardes, enhorabuena por el articulazo que os habeis marcado!
    Yo escribo porque tengo una pregunta rápida, respecto a la zancada, es importante el tamaño a partir de los 40cm de zancada para una persona que mide 1,75cm? Yo no noto la diferencia si una elípitca tiene una zancada mayor.
    Un saludo

    • Equipo I Love Fit

      Hola Clara, el tamaño de la zancada siempre es importante porque te puede aportar un movimiento más natural, en tu caso al poner que no notas nada a partir de elípticas con zancadas mayores a 40cm, en realidad es porque no necesitas más para generar el movimiento natural, en caso de necesitar más si que lo notarias.
      Un saludo

  28. Buenas noches:

    Desde hace un tiempo mi elíptica, cada vez que pedaleo, da un golpe en cada giro. Es como si hubiera holgura en un punto determinado. Ocurría al principio en el lado derecho, ahora también en el izquierdo. En programas de alta resistencia se nota menos pero en los programas muy suaves el golpe es mucho mayor. ¿Qué pudeo hacer?. Ya he cambiado y apretado los tornillos.

    Gracias

    • Equipo iLovefit

      Buenos días Alberto.
      Lo primero de todo es agradecerte que seas el primero en comentar de una cadena larga e interesante que vamos a crear entre todos.
      Por lo que me cuentas podrían ser varias opciones, sin conocer la marca y el modelo de la elíptica, el tiempo que la llevas usando y su intensidad de uso no podemos darte de momento ninguna opinión al respecto, ya que seria hacer una valoración sin ningún criterio.
      Esperamos tu respuesta.
      Un saludo.