BICICLETA ELIPTICA | La Guía Definitiva

Las máquinas o bicicletas elipticas se han puesto de moda en los últimos años entre la gente asidua a realizar deporte. Éste auge de las bicicletas elípticas se debe en gran parte a su gran número de beneficios que hacen de su utilización continuada un entrenamiento realmente eficaz. Es la máquina utilizada en el fitness más completa que nos podemos encontrar hoy en día permitiendo optimizar tu estado físico, trabajarlo duramente quemando grasas al mismo tiempo que estarás tonificando. Es una máquina muy recomendada para perder peso.

El uso de una bicicleta eliptica es de muy bajo impacto, lo que significa que la fuerza que ejerce sobre las partes más sensibles del cuerpo es mínima, ayudando a la protección de rodillas, espalda, pies y tobillos durante el entrenamiento a diferencia de las bicicletas estáticas que son más agresivas.

Las elipticas, utilizan el movimiento de la mayor parte del cuerpo lo que provoca que su ritmo cardíaco se acelere en un nivel óptimo al mismo tiempo que puede proteger el cuerpo de posibles lesiones y estrés. Por lo tanto cabe destacar que las sesiones que realicemos serán más eficientes consiguiendo un cuerpo más sano.

El propósito que tienen éstas bicis, es generalmente la realización de ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, simulando el subir unas escaleras, caminar o correr sin ejercer la excesiva presión realizada en la realización habitual de éstas actividades. El entrenamiento eliptico está especializado en el trabajo de los músculos de la parte anterior de los muslos (cuádriceps), isquiotibiales, glúteo mayor y los músculos de la pantorrilla.

La bicicleta eliptica tiene cosas en común con las bicicletas estáticas y tienen como principal diferencia la carencia de un asiento lo que ayuda a la realización del entrenamiento en una posición vertical. Se dará cuenta en un breve periodo de tiempo de los cambios en su contorno corporal despúes de la realización de éste tipo de ejercicio.

Si estás pensando en una buena forma de ponerte en forma, perder peso, tonificar tus músculos o mejorar tu estado físico en general, no dudes que una bicicleta eliptica te irá como anillo al dedo independientemente de la edad que tengas ya que está altamente recomendanda para todas las edades, beneficiando al corazón, aumentando la capacidad cardiovascular y ayudando a quemar gran cantidad de calorías fortaleciendo en una misma sesión el tren superior y el inferior beneficiándose de un entrenamiento del cuerpo entero.

beneficios eliptica

BENEFICIOS DE LA BICICLETA ELIPTICA

Imagen beneficios bicicleta eliptica - Musculos EjercitadosDebido a todos los músculos implicados a la hora de realizar ejercicios con la elíptica, podemos conseguir grandes objetivos que se transformarán en beneficios para la salud. Algunos de éstos objetivos pueden ser:

  • Mejorar la condición fisica
  • Quemar grasas
  • Tonificar el cuerpo
  • Evitar Lesiones
  • Perder Peso
  • Beneficiar corazón

Más beneficios que podemos destacar de una bicicleta eliptica es que no ocupan mucho espacio por lo que es una opción muy a tener en cuenta para tener en casa lo que te dará un extra de comodidad el poder mantenerte en forma desde tu propio hogar aprovechando tu tiempo al máximo ya que no tendrás que desplazarte a ningún lugar. Harás ejercicios para todo el cuerpo mediante el movimiento de brazos y piernas con un ritmo cardíaco adecuado de manera cómoda y sencilla.

Debe asegurarse de consultar con su médico el hacer deporte con una bicicleta eliptica si tienes algún tipo de problema de respiración o alguna enfermedad en la que el uso de una de éstas bicicletas pueda perjudicar o agravar o simplemente no esté recomendada.

Hoy en día está muy recomendada por los fisioterapeutas, por lo que te dejamos un vídeo de mano de uno de ellos para que analices los beneficios aportados:

BICICLETAS ELIPTICAS PARA EXTERIOR: elliptiGO

Imagen de corredor en ElliptigoUna auténtica revolución para los apasionados de la bicicleta elíptica.

Aunque no son muy conocidas por el momento en Europa, en EEUU están causando una gran sensación y están ganando cada día más adeptos que están quedando realmente encantados. Sin duda las empezaremos a ver por muchos sitios gracias a los beneficios que nos aportan ya que la sensación que percibiremos montados en una de éstas bicis será la de estar corriendo y podremos disfrutar de nuestro ejercicio sin impacto al aire libre.

Si quieres saber más ellas, puedes visitar nuestro artículo sobre ellas y descubrir los modelos existentes en el mercado además de todas sus características:

Maquinas Elipticas de exterior – ElliptiGO

COMPRAR BICICLETA ELÍPTICA: LO QUE DEBES SABER

Las bicis elipticas están construidas en su mayor parte en metal y suelen tener plataformas antideslizantes a modo de seguridad.

Lo primero y más importante que debes hacer, es valorar y tener en cuenta el uso que le vayas a dar.

Las bicicletas elípticas, suelen funcionar por sistema magnético cuyo mecanismo está compuesto por:

Rueda de Inercia

Básicamente es un disco férreo con un peso definido que asegura un número de revoluciones en la salida menor que el de entrada por lo que siempre va a estar girando a mayor velocidad que el propio pedaleo. Esto lo puedes ver reflejado en las especificaciones de muchas bicicletas ya que se muestra como “1/7”,”1/8”, significando que por cada giro de los pedales, el disco girará  7 u 8 veces, indicando ésta relación que cuanto mayor es, más suavidad tendrá el pedaleo pero no sólo debes fijarte en éste dato ya que hay otros factores como el peso de la rueda que es un elemento fundamental y que hay que tener muy en cuenta ya que nos dará calidad y resistencia en el pedaleo, y también otro factor que deberemos mirar es la calidad de los rodamientos.

Sobre la resistencia, hay mucha diferencia entre un volante de poco peso a uno de un peso considerable, a partir de unos 15 Kg, siendo la relación mayor peso mayor resistencia lo que se verá reflejado también en la calidad del pedaleo que a su vez se transmitirá a las articulaciones por lo que hay que analizar también éste factor.

La ubicación de la rueda de inercia puede situarse en la parte frontal o bien en la parte trasera de la bicicleta elíptica proporcionando ésta (tracción trasera) un pedaleo más cómodo, con más suavidad y consiguiendo un aumento de inercia que por el contrario, una bici elíptica con tracción delantera, tendrá un movimiento más lineal que con una más amplia zancada puede ofrecer entrenamientos más exigentes.

En resumen, si eres una persona que tiene algún tipo de problema en alguna articulación, es más acertado enfocar la compra en la bicicleta eliptica cuya rueda de inercia sea superior a la medida estándar que suele ser de 6 kg además de una gran calidad en los rodamientos en los que influye directamente el precio, ya que en las bicicletas baratas será difícil encontrar una calidad aceptable en éstos.

Imanes

Inicialmente, era una correa cuyo objetivo era proporcionar una resistencia por rozamiento a la rueda o volante de inercia provocando mucho ruido, malas sensaciones al realizar el pedaleo, poca resistencia progresiva y era necesario realizarle algunas tareas de mantenimiento, cuya solución fue la aparición del sistema magnético al no existir apenas rozamiento. Esto no quiere decir que estén exentas de problemas aunque han mejorado mucho, la calidad de los imanes es fundamental ya que debido a la ley de Foucault, a pesar de estar exento de contacto físico con el volante de inercia, se calienta ya que existe fricción, por lo que los imanes deberán soportar la temperatura que pueda alcanzar para no dejar de funcionar.

Debido al proceso de calentamiento anteriormente expuesto, podemos distinguir distintos tipos de máquinas:

  • Aeromagnéticas: Poseen más calidad en lo que a imanes se refiere y además poseen una serie de ranuras para que se vaya el calor y no se produzca un calor excesivo.
  • Electromagnéticas: Además de las rejillas para ventilación que llevan las aeromagnéticas, éstas máquinas no llevan imanes llevando en su lugar transformadores cuya función es convertir la electricidad es energía magnética por lo que para su correcto funcionamiento deben permanecer conectadas a la corriente eléctrica.

Correa transmisora

Es la encargada de poner en contacto el movimiento producido por los pedales hacia el volante de inercia, en la que la calidad de ésta jugará un papel fundamental ya que si es de mala calidad, con el tiempo puede llegar a patinar.

Por el modo de funcionamiento y los motivos anteriormente explicados, en especial el sobrecalentamiento que se puede producir, hay que tener en cuenta el tiempo que podemos usar la máquina para que no se llegue a romper. Si la calidad en general de la bicicleta es baja, de las baratas, estarán recomendadas para un uso máximo de unos 30 minutos al día lo que podemos traducir en el entrenamiento de una única persona. Si tienes pensado darle más uso o sois varias las personas que se ejercitarán con la bicicleta elíptica, debes cerciorarte de unos mínimos niveles de calidad, estando el precio de éstas bicis de 400 euros en adelante.

También se ha de tener en cuenta la longitud de zancada que podrá variar de entre 15 y 60  cm dependiendo del modelo proporcionando mayor comodidad a medida que más larga es la zancada y teniendo en cuenta la estatura.

El peso proporcionará más estabilidad cuanto mayor es.

LA TECNOLOGÍA EN MÁQUINAS ELÍPTICAS

Con el auge de la tecnología, nos encontramos con algunos modelos totalmente compatibles con muchos de los widgtets de los que disponemos hoy en día además de proporcionarnos gracias a su software gran variedad de entrenamientos programados y por supuesto un gran control manual con gran número de estadísticas y en el que podrás establecer varios niveles de dificultad y de resistencia imitando situaciones cotidianas para mantener un ritmo cardíaco similar al de subir una pendiente, un sprint en una superficie llana o menos cotidianas como una sesión de esquí de fondo que es el deporte al que más se asemeja el movimiento. El software también es capaz de realizar un seguimiento de la distancia recorrida, niveles de resistencia y el tiempo que ha durado la sesión por lo que también es un factor a tener en cuenta y que puede modificar el precio de la bicicleta eliptica en función de las prestaciones que nos pueda proporcionar.

Para que puedas ver cómo es su funcionamiento, te dejamos otro video en el que podrás contemplar los movimientos que caracterizan a éstas bicicletas:

PRECIOS Y TIENDAS RECOMENDADAS

banner compra eliptica

Para poder hacer una comparativa efectiva de precios, debemos diferenciar las máquinas elipticas en función de la relacion prestaciones/precio de los modelos. Para ello podemos dividirlas 3 niveles, gama alta, gama media y gama baja.

Los precios para las bicicletas de gama baja pueden variar desde 150€ aproximadamente a unos 500€.

Los precios para las bicicletas de gama media pueden variar desde 500€ aproximadamente a unos 1000/1200€.

Los precios para las bicicletas de gama alta pueden variar desde 1200€ en adelante.

Debemos tener en cuenta los objetivos y en función de ellos analizar las características de cada modelo para acertar en nuestra elección y poder conseguir los objetivos establecidos de la mejor forma posible.

Podemos encontrarnos multitud de ofertas con la gran cantidad de tiendas dedicadas a la maquinaria física y por supuesto, si andas un poco justo de presupuesto quizás sea interesante echar un vistazo al mercado de segunda mano ya que habrá muchos gimnasios y particulares que ofrezcan grandes oportunidades.

No debes dejarte llevar por la publicidad y debes investigar bien la bicicleta eliptica que quieres comprar teniendo en cuenta los factores enumerados y que más se adapte a tus necesidades ya que todos los modelos no lo harán de la misma forma y no te aportarán los mismos beneficios.

Para ayudarte en el proceso de compra, hemos seleccionado varios modelos de bicicletas elipticas consideradas por nosotros, las mejores de cada gama basándonos en nuestros años de experiencia y nuestra pasión por la máquina eliptica. De cada modelo se ha realizado un análisis lo más completo posible enumerando cada una de las  características que deberás analizar dependiendo de tus requisitos y objetivos definidos.

Además, podrás comprarla directamente en las mejores tiendas y al mejor precio a través de nuestra web que te llevará a las tiendas más fiables y   con mejor servicio para que tu proceso de compra sea lo más acertado posible, que es nuestro objetivo.

Y no olvides que si te registras en nuestra comunidad iLoveFit, recibirás ofertas exclusivas adicional para la compra de tu elíptica.

Mejores Marcas y modelos Bicicleta Eliptica 2016 – Análisis/Reviews

MÁS OPCIONES PARA TU CARDIO

Si quizás no te ha convencido del todo la bicicleta elíptica, o simplemente quieres conocer más opciones para realizar tus sesiones de cardio, te recomendamos que veas nuestras páginas sobre las distintas máquinas de cardio que podrás encontrar en el mercado, sus características y por supuesto análisis de los distintos modelos que podrás encontrar en el mercado con nuestras mejores recomendaciones para que aciertes en tu compra y al mejor precio con nuestros descuentos exclusivos. Puedes encontrarlas al final de ésta misma página.

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691 Comentarios

  1. Hola. Estamos buscando una bicicleta elíptica para un uso diario de 30 min. a 1h. para dos personas. Nuestras medidas son: mujer 1,57 m. y 80 kg. y hombre (con dos hernias discales a nivel sacro-lumbar) 1,62 m. y 70 kg. Nos gustaría saber qué elíptica sería la más adecuada para nosotros. Os agradeceríamos vuestra recomendación.
    Gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas J.Carlos, lo importante es que la elíptica aguante el uso que vais a hacer con ella, que sea cómoda y con una postura ergonómica y por último es que se adapte bien a los dos.
      Los modelos que mejor se adaptan a vuestras necesidades son (te ponemos los modelos con la mejor relación calidad/precio y ajustándonos, en caso de querer modelos superiores coméntanos):
      BH Quantum
      Proform 900ZLE
      Échale un vistazo a los dos modelos y cualquier duda que tengas puedes contar con nosotros.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado!
      Un saludo

  2. Hola, estoy mirando diferentes modelos de elípticas. Sería para mi mujer de 1,68 y 58 kg. de uso regular, unas 4 horas a la semana y esporádicamente la utilizaría también yo, de 1,80 y 78 kg.
    Ninguno de los dos tenemos experiencia en elípticas y por eso el presupuesto es máximo 500 euros.
    Tenemos un espacio limitado y no sabemos si es mejor plegable o compacta reducida pues hemos escuchado que las plegables son mas ruidosas, especialmente en la zona plegada.
    Los modelos que estamos mirando son: Proform 325, Proform XLS2016, Proform Space Saver 700, BH Fitness Quick, BH Spazio Program G2567 o BH EasyStep.
    Nos podríais aconsejar dos de estos? Sobretodo estabilidad y que sean poco ruidosas
    También estamos valorando Fytter Crosser CR11, pero no sé si es demasiado para nosotros que somos nuevos en esto.
    Una última pregunta, hay alguna tienda en Barcelona donde pudiera probar estos modelos, también la marca Fytter…

    Muchas gracias

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Javier, por lo que nos comentas el uso va a ser regular pero no intensivo.
      Según todo lo que nos comentas elegimos estos dos modelos (te los ponemos por orden en función de la relación calidad precio)
      – BH Spazio Program (puedes ver el análisis haciendo clic aquí)
      – BH SpaceSaver B700 (puedes ver el análisis haciendo clic aquí)
      Sinceramente creemos que la Fytter va a ser demasiado (de hecho creemos que con los 400€ de la Spazio Program es más que suficiente).
      En principio no conocemos ninguna tienda en Barcelona donde puedes probar estos modelos, ya que nosotros trabajamos vía online.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces!
      Un saludo

  3. Buenas noches estamos buscando una elíptica de gama media. Para dos personas, el límite está en que una de ellas mide 1,97 y pesa 110 Kg. Para un uso semanal de unas 30 horas.

    Dentro de las gamas BH vimos la ZK900, que tiene volante de inercia de 20kg y peso máximo que soporta 150kg.

    Algo parecido a esta BH, por un precio similar, ¿que me recomendáis?

    Gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Hola Eduardo, para un uso de 30 horas semanales tienes que irte a modelos de gama superior, si no es probable que en pocos meses tengas problemas con la elíptica, ya que se esta fundiendo al ser sobre-utilizada. Los modelos que están en este nivel de precios no son capaces de soportar las 30 horas semanales.
      Modelos que si soportan y están preparadas para un uso de 30 horas semanales. Algunos de ellos son:
      BH Kronos Generator
      BH i.FDC20
      Échales un vistazo y comentanos cualquier duda que tengas.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, te garantizamos el mejor precio del mercado!
      Un saludo

  4. Buenas, quería hacer una doble consulta; por una parte, quisiera saber cuál es la bicicleta elíptica más adecuada para una mujer de 162cm y 58kg, para un uso de más o menos 5 horas semanales. En cuanto a precio, aún siendo flexible, en un principio el tope debería estar en torno a los 400€. y la zancada gusta como en una bicicleta, esto es, no me gustan las que son de mover adelante y atrás,sino las que hacen el juego completo; no sé si me he explicado bien.
    La otra consulta, es muy similar, pero cambiando a un hombre de 168cm y 72kg

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Neu!dos modelos que os sirve tanto a ti como al hombre que nos comentasss son:
      BH Spazio Program
      BH Quartz
      Échale un vistazo a los dos análisis y en caso de tener cualquier duda puedes contar con nosotros.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado de forma garantizada!
      Un saludo

      • Buenas tardes, una pregunta, ninguna de estas dos bicicletas tienen opción a inclinar la misma para que simule estar ascendiendo, no?

        • Equipo I Love Fit

          No, en este caso es no. Es más complicado encontrar una eliptica con grados de inclinación que este preparado para soportar 30 horas de entrenamientos semanales.
          Un saludo

          • y queriendo que tenga eso, qué me recomendáis? De todas formas, no es para 30 horas semanales, sino más bien para unas 5 horas, a lo mejor 7 semanales

          • Equipo I Love Fit

            Disculpanos Neu, antes habíamos cruzado los comentarios y nos confundimos.
            Te contestamos en este a los dos.
            En el nivel de precios que nos movemos es complicado encontrar una elíptica con inclinación, el modelo más económico y de garantías con inclinación que nosotros conocemos es: Proform 505 ZLE.
            Un saludo!

  5. También he visto la Proform 325 CSE nueva. Cual seria la idónea? Teniendo en cuenta mi comentario anterior.

    • Equipo I Love Fit

      Creemos que el modelo que mejor se adapta a ti es la BH Ambition plus, puedes ver el análisis haciendo clic aquí.para nosotros es bastante mejor que la Proform 325CSE.
      SI tienes cualquier duda puedes contar con nosotros y recuerda comprar a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado!
      Un saludo.

  6. Hola. Estoy mirando una elíptica de Segunda Mano. He visto la Proform Slide 6. Mido 1,60 y peso 85 kg y le daría un uso de 5 horas semanales. Me la recomendais? Un saludo y muchas gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Alicia, lo sentimos pero no recomendamos modelos de segunda mano, ya que va a depender más del estado actual de la elíptica que del modelo que sea.
      Un saludo

  7. Hola !

    1) Que opinion os merece la Tunturi Go Cross Rear 30 ?
    Mido 1,70 , peso 60 kg y entrenare unas 7 horas semanales

    2) Cuales son las principales diferencias entre la rueda de inercia delantera o trasera? Que recomendais?

    Gracias por vuestra ayuda !
    Saludos

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días!
      – Bajo nuestro punto de es buena compra, un modelo compacto, que funciona bien y que se adapta a tus características físicas perfectamente. Si lo compras a través del siguiente enlace: Comprar Tunturi Go Cross Rear 30, tendrás el montaje incluido en el precio.
      – La ubicación de la rueda de inercia puede situarse en la parte trasera de la bicicleta elíptica proporcionando un pedaleo más cómodo, con más suavidad y consiguiendo un aumento de inercia que por el contrario, una bici elíptica con tracción delantera, tendrá un movimiento más lineal que con una más amplia zancada puede ofrecer entrenamientos más exigentes.
      Un saludo.

  8. Buenas tardes: Para un uso doméstico de 8 horas a la semana, 2 personas de 182cm y 170 cm de 92 y 80 kg, merece la pena la BH FDC20 o con la brazil tendríamos suficiente??
    Muchas gracias y enhorabuena por la página.

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Pedro, pues la verdad que en tu caso consideramos que merece la pena y mucho. Aparte de las horas semanales (que ya os pasáis si compráis la Brazil), si comparamos las diferentes prestaciones y el movimiento de una elíptica y otra se nota la diferencia y mucho….
      Estamos seguros que si cogéis la FDC20 vais a estar más que satisfechos con la compra.
      Si tienes cualquier duda adicional puedes contar con nosotros.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado.
      Un saludo!

  9. Hola!

    Estoy buscando una bicicleta elíptica, será la primera que use y busco una que valga también para mi marido en caso de que la quiera usar, aunque la principal usuaria sería yo 🙂

    Mido 1,66 y peso 48kg
    Mi marido mide 1,70 y pesa 80kg

    Busco una que sea compacta (si se puede plegar mejor) pero lo que más busco es que sea buena y cómoda de usar y que no haga excesivo ruido.

    Muchas gracias por su atención y consejos, para usuarios como yo que no tenemos mucha idea su página está genial 😉

    Un saludo

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Susana, un modelo que esta saliendo muy bien tanto por la relación calidad precio como por la comodidad y durabilidad es la Proform 900 ZLE, además se adapta perfectamente a vuestras características físicas y al plegarlo se queda muy compacto.
      Gracias por tu valoración.
      Un saludo!

  10. Buenas noches, mi mujer y yo queremos comprar una elíptica, ella mide 1,60 cm y yo 1,80 cm. En principio nuestro presupuesto es máximo de 400 Euros, aunque podríamos ampliarlo a algo más si la elíptica mereciese la pena. Estamos echos un verdadero lío, ya que a mí me gustaría que fuese de zanzada larga que no sé si es mejor o no, ya que somos prácticamente unos principiantes en fitness y queremos iniciarnos poco a poco con un uso doméstico.

    Las elípticas que hemos mirado son estas aunque tampoco sabemos si todas se nos adaptarían a ambos.

    – NordickTrack Audiostrider 400 que nos sale por 395 euros.
    – Bh Quartz se nos iría algo mas de precio por 499 euros.
    – Bh Quantum es la que más me gusta pero se nos alarga a 599 euros con sistema i.concept.

    Agradeceríamos su opinión, gracias de antemano.

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Fabián.
      Bajo nuestro consideramos que aunque la BH Quantum no tuviese el sistema i.Concept integrado (que sí lo tiene integrado) merece la pena aumentar el presupuesto.
      Se nota que es una eliptica bien diseñada, una pequeña comparación entre los 3 modelos es:
      – Volante de inercia: Quantum-20kg; Quartz-14kg; NT400-12kg. Se nota bastante la cadencia y la fluidez de pedaleo en la Quantum.
      – Horas semanales: Quantum-20h; Quartz-7h; NT400-7h. Tenéis que tener en cuenta que pasa si os “engancháis”¿Cuantas horas semanales podreis usarla entre los dos?
      – Amplitud de zancada: Quantum-46cm; Quartz-46cm; NT400-40.6cm. La amplitud de la nordictrack esta justa para una persona con una estatura de 1.80m; sin embargo una zancada de 46cm si le viene bien a una persona que mide 1.60.
      Recordar realizar la compra a través de nuestra web, encontrarás los mejores precios del mercado!
      Un saludo.

  11. Miguel Angel Rios

    Quisiera saber, en cuanto a funcionalidad, que diferencia hay entre una eliptica convencional y una eliptica de las que traen asiento. Ayuda en algo?? permite realizar mas tipos de ejercicio?? agradecere me puedan orientar al respecto.

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Miguel Angel, bajo nuestro punto de vista es menos efectiva la elíptica con asiento, en realidad es muy similar a las bicicletas estáticas de acción dual. En cuanto a la realización de ejercicios, pues puedes realizar más ejercicios de forma relajada, ya que la posición natural de la estática te obliga a mover todo el tronco, mientras que si estas sentado la parte de la cadera reduce el movimiento de forma considerable.
      Nosotros te recomendamos la compra de una elíptica tradicional, a no ser que por algún problema físico no puedas utilizarla, en ese caso analizaríamos la situación más a fondo.
      Un saludo!

  12. buenas tarde
    tengo 18 años mido 1.52 y peso 56 kg asi q si o si tengo q bajar de peso y queria saber si solo con la eliptica puedo hacerlo y tambien queria saber cual es la rutina adecuada que debo seguir cuanto tiempo y dias a la semana
    muchas gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Antonia, puedes ir a nuestra sección de entrenamientos de elíptica (por si quieres te dejamos el enlace aquí) de nuestro blog ilovefit.org. Encontrarás información que necesitas acerca de rutinas de entrenamiento con elípticas.
      Un saludo

  13. Marta Hernandez Cantador

    Buenas noches.
    Queriamos comprar una eliptica para el uso de dos personas, de 1,68 y otro de 1,78. El uso va a ser de unas 10/12 horas semanales entre los dos.
    Cual noa recomendariais?
    Gracias

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Marta, un modelos que se adapta perfectamente a vosotros gracias a la amplitud de zancada, peso del volante para entrenamiento intensivos y capacidad de uso es la BH Quantum (puedes ver el análisis haciendo clic aquí). Este modelo esta trabajando realmente bien y tiene una gran relación calidad precio.
      Te aconsejamos echarle un vistazo y cualquier duda, nos comentas!
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado!
      Un saludo

      • Marta Hernandez Cantador

        Muchas gracias por la respuesta!!!!. Alguna nordictrack similar a la Bh?
        Gracias

        • Equipo I Love Fit

          Nosotros no conocemos ningún modelo de nordictrack que sea similar en relación calidad-precio, los que están con este nivel de precio son, bajo nuestro punto de vita, inferiores y para igualar a la quantum tenemos que ir a modelos con un precio mayor.
          Un saludo

  14. Buenas noches, desde siempre he estado haciendo deporte pero desde hace un año tengo problemas de espalda agudizándose con el tiempo, con lo que tanto traumatólogo como neurocirujano, me han recomendado hacer sólo ciertas actividades, entre ellas la elíptica. He estado en varios foros y página webs y cuando ya me decanto por la bh vitacross yc200, visito el corte inglés y allí me recomiendan la bh zk500. Si era poco el lío, un compañero(especializado en actividades físicas) me ha recomendado la bh nls18 dual plus. Tengo 40 años y mido 1´78 y su uso sería habitual, sobre 6 horas semanales o algo más, ya que mi mujer también la utilizaría. ¿Cuál me recomendáis teniendo en cuenta calidad-precio y mis necesidades?
    Gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Manuel, la verdad que para no liarte más y como hay un modelo de los que te han comentado que si creemos que cubre tus espectativas no te vamos a recomendar otros modelos. Consideramos que la bh nls 18 dual plus puede desarrollar todos los entrenamientos que necesitas. Aunque este modelo no lo tenemos analizadas te dejamos un enlace(clic aquí) a una de las tiendas más grandes de Europa en el mundo del Fitness, es FitnessDigital.
      Si tienes cualquier duda puedes contar con nosotros las veces que lo necesites.
      Un saludo!

  15. Hola, estoy valorando comprar una elíptica y quisiera saber vuestra recomendación.
    Sería para utilizarla dos personas, de 1,65 y 58 kg y de 1,78 y 78 kg. Somos novatos en esto, pensamos utilizarla unas 6h. semanales entre los dos.
    Buscamos una elíptica que, de espacio, ocupe lo mínimo posible y que cómo máximo cueste 500 euros, con estabilidad y silenciosa.

    Gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenos días Carme, en función de lo que nos comentas consideramos que el modelo más apropiado para vosotros es:
      – BH Spazio Program (puedes ver el análisis haciendo clic aquí)
      Esta elíptica cumple todas las características, con un tamaño bastante compacto.
      Si tienes cualquier duda puedes contar con nosotros las veces que lo necesites.
      Un saludo!

  16. hola! queremos comprar una elíptica y estamos dudando entre dos modelos
    fytter croser cr-11 r
    nordictrack 5.0
    yo mido 1,84 y peso 84 kilos y mi novia mide 1,67 y pesa 54 kilos. seria para darle un uso de unas 10 horas semanales entre los dos.cual de las dos nos aconsejarías ?
    gracias
    un saludo

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Raul, nosotros nos decantamos por la Fytter CR-11R.
      Esta eliptica se amolda mejor a vosotros que la E5.0.
      Un saludo

  17. Hola buenos dias,

    estamos mirando la eliptica C5.5 Nordictrack para uso diario de 4h al menos al dia. Va a ser para una unidad domestica y queremos que nos de buenos resultados ya sea como perdida de peso y las menores lesiones posibles.Medimos aprox 1.65/1.75 , nos gustaria que nos durase mucho y que fuese silenciosa y no se atascase, nos la recomiendas? cuanto suele durar una eliptica como estas con ese uso diario?

    gracias de antemano!

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Susana, la eliptica que nos comentas no esta mal, pero para los objetivos que tenéis y el uso que le vais a dar estamos convencido que os va a dar mejores resultados la BH FDC19, este modelo es más solido y estable.
      Las elipticas si llevan un buen cuidado y se cambian las piezas cuando se van desgastando te puede durar tranquilamente más de 10 años, aunque el uso sea intensivo.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás los mejores precios del mercado de forma garantizada!
      Un saludo

  18. Gabriela Cossio

    Muy buenas noches les escribo desde Perú quisiera comprar mi primera elíptica para ejercicio diario de tres personasla de 72 68 y 88 kilos de 1.60 1.64 y 1.62 metros de altura. Ta!Bien hemos leído sobre máquinas con más de una función que vienen con pesas o discos quisiera saber si es recomendable este tipo de máquinas de más de una función.

    • Equipo I Love Fit

      Hola Gabriela, lo primero comentarte que nosotros no ofrecemos soporte en Perú. Pero respecto a las máquinas con más accesorios suele ser de menos calidad, ya que normalmente no se centran en la elíptica en sí únicamente, por lo que nosotros no te recomendaríamos este tipo de máquinas, a no ser que el uso de la eliptica vaya a ser ocasional.
      Un saludo

  19. buenos días.

    mi mujer y yo queremos comprar una elíptica, mi peso es 85k y mido 1.84. mi mujer pesa 59 y mide 1.69. llevo con el running varios años pero la espalda la llevo un poco molida y quiero cambiar a la elptica. Haríamos de 7 a 10 horas semanales. queremos que sea ultra silenciosa, ya que por trabajo haríamos a muy primera hora de la mañana o a muy ultima de la noche. qué os parece esta? BH FITNESS Bicicleta elíptica FDC19. Muchas gracias.

    • Equipo I Love Fit

      Muy buenas Luis, con esta eliptica vais a estar muy contentos, cumple con lo que necesitáis, además se adapta muy bien a vuestras alturas y el movimiento no genera nada de ruido en la máquina, es perfecta para los entrenamientos a las horas que vais a realizarlos vosotros.
      Recuerda que si realizas la compra a través de nuestros enlaces conseguirás los mejores precios del mercado!
      Un saludo

  20. Hola. Nos gustaria comprar nuestra primera eliptica para utilizarla una media de 4 o 5 horas a la semana entre mi mujer y yo. Tengo 51 años, peso 110 kilos y mido 1,65 m. y tengo las piernas cortas y dos operaciones de menisco. Empiezo dieta de adelgazamiento..Mi mujer mide 1,64 m. La queria lo mas silenciosa posible para usarla en el comedor. Presup. máximo de 800€. Muchas gracias

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Jose, por lo que nos comentas no creemos necesario que tengas que llegar a 800€.
      Un modelo que os viene perfecto y que es más económico es la BH Quantum.
      Echarle un vistazo y nos comentas las dudas que te surjan.
      Recuerda que a través de nuestros enlaces conseguirás los mejores precios del mercado de forma garantizada!
      Un saludo

  21. Hola quiero comprar una elíptica y no se muy bien cual,
    la usariamos dos personas, como unas 4 horas semanales por persona de altura 1,65 y 1,72. precio sobre 800€ He visto la bh S1 y la Bh brazil Dual
    gracias por la ayuda

    • Equipo I Love Fit

      Buenas Eduardo, en función de vuestras características se amolda mejor la BH Brazil, ya que con la S1 la zancada va a ser muy grande para la persona de 1.65m
      Un saludo

    • Buenas, seguimos buscando elipticas y tengo dudas sobre cual eleguir, he visto la BH Quantum , la Fittet croser cr11-r , y la Norditrak E 7.1 , no se cual es la q nos vendria mejor, que opinais vosotros de estas?
      Gracias.

      • Equipo I Love Fit

        La BH Quantum es la que consideramos que tiene mejor relación calidad precio, además la zancada de 46cm se adapta perfectamente, con un uso máximo de 20 horas semanales, 20 kilos de volante. La verdad que es una maravilla esta bicicleta elíptica, cuando te subes notas la fluidez del pedaleo y a la hora de realizar entrenamientos de larga duración notarás la comodidad en los entrenamientos.
        Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces y si tienes cualquier duda cuenta con nosotros.
        Un saludo!

  22. Quisiera comprar una elíptica. Su uso sería unas 6 horas semanales a compartir entre dos personas de altura 1,60 y 1,78. Presupuesto entre 400 y 500.
    Gracias por vuestra ayuda

    • Equipo I Love Fit

      Buenas tardes Miguel, hay un par de modelos que vienen muy bien para vosotros. Estos son:
      – BH Quartz (para ver análisis haz clic aquí)
      – BH NLS14 Top Dual (para ver análisis haz clic aquí)
      En el caso de la NLS14 la zancada es de 36cm, quizás corta si los entrenamientos van a ser intensivos, pero si son suave seguro que vale. En el caso de la Quartz la zancada es de 46cm, perfecta para vuestras dos alturas, ya sean los entrenamientos suaves o intensivos.
      Cualquier duda puedes contactar con nosotros las veces que lo necesites!
      Un saludo!